Pişirme Süresi: 5 dakika Toplam Süre: 20 dakika Porsiyon: 6Besin Değerleri bölümüne git

İçindekiler

• ½ bardak tereyağı

  
  
  

• 1 diş sarımsak, kıyılmış

• 1 yemek kasigi doğranmış taze fesleğen, adaçayı, kekik, İtalyan (düz yapraklı) maydanoz ve/veya frenk soğanı veya 1/2 çay kaşığı taze kekik yaprağı

• Dash öğütülmüş karabiber

  
  
  

• 2 yemek kasigi rendelenmiş veya rendelenmiş Roman Pecorino, Asya ve/veya Parmesan peyniri

Talimatlar

1. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Orta boy bir tencerede tereyağı ve sarımsağı birleştirin. Orta ateşte tereyağı eriyene kadar karıştırarak pişirin.

2. 

   BHG/Sonia Bozzo

   5 ila 8 dakika veya tereyağı hafifçe kızarıncaya kadar pişirin, ara sıra karıştırarak ve gerekirse köpüğü alın.

3. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Ateşten alın. Bitki(ler)i ve biberi karıştırın.

4. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Sosu pişmiş makarnanın üzerine, daldırma yağı olarak, patlamış mısırın veya diğer yaratıcı kullanımların üzerine gezdirin. Peynir serpin.

BHG / Sonia Bozzo

Değerlendirin Yazdır

Beslenme gerçekleri(porsiyon başına)

145	Kalori
16g	Yağ
1g	Karbonhidratlar
1g	Protein

Tam Beslenme Etiketini Göster Tam Beslenme Etiketini Gizle

Beslenme gerçekleri
Tarif Başına Porsiyon 6
Kalori 145
% Günlük değer *
Toplam yağ16g	yirmi bir%
Doymuş yağ10 gr	elli%
Kolesterol42mg	%14
Sodyum129mg	%6
Toplam karbonhidrat1g	%0
Protein1g	%2
C vitamini0.6mg	%1

*Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek porsiyonundaki bir besin maddesinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.