Astroloji

İçine Dönük Beyin Hakkındaki 5 Bilimsel Gerçek

20'li yılların başlarında Carl Jung tarafından icat edildiNSYüzyılda, çevrimiçi çevrelerde insan kişiliği teorilerinin yaygınlığı sayesinde içe dönüklük ve dışa dönüklük terimleri yaygın bir popülerlik kazanmıştır.

Myers–Briggs Tip Göstergesi veya Raymond Cattell'in 16 kişilik faktörü gibi anketler, kavramlardan yararlanarak kendilerini ve davranışlarını daha iyi anlamaya çalışanlar arasında iyi bilinir hale getirir. Günümüzde, kişilik anketlerinden zevk alacak kadar bilgili çoğu insan, kendilerini içe dönük veya dışa dönük olarak tanımlayacaktır.

Dünya çapında içe dönüklerin ve dışa dönüklerin tam dağılımını belirlemek imkansızdan başka bir şey değildir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, içe dönüklerin üçte bir ile bir arasında herhangi bir şeyi telafi ettiğini tahmin ediyor. yarım dünya nüfusunun, sayılarını oldukça eşit bırakarak.

Yine de, nispeten yaygın olmasına rağmen, içe dönüklük, içe dönükler de dahil olmak üzere genel halk tarafından hala yanlış anlaşılmaktadır.

Ancak mevcut bilimsel çalışmalar bu eğilimleri paylaşmıyor. Bunun yerine, birden fazla bağımsız araştırmacı, içe dönüklük ve dışa dönüklüğün arkasındaki biyolojiyi, bilimi ve psikolojiyi anlamak için gereken birkaç temel unsuru keşfetti.

Görünüşe göre, içe dönüklük, gürültülü partilerin tadını çıkarmamaktan daha karmaşıktır.

1. İçe dönüklük, çevreye verilen tepkileri ifade eder.

İçe dönüklük hakkında anlaşılması gereken ilk husus, onun tanımıdır. Genellikle utangaçlık, depresyon, kabalık veya kaygı olarak yanlış anlaşılan içe dönükler, düzenli olarak kavramın kendisiyle neredeyse hiç ilgisi olmayan birçok yanlış anlama ve klişenin hedefidir.

Carl Jung tarafından kavramsallaştırıldığı şekliyle içe dönüklük ve dışa dönüklük, her birey için birincil tatmin kaynağı tarafından tanımlanan kişilik tipleridir. Bu nedenle, dışa dönükler enerjilerini ve ilgilerini dış dünyaya, dış dünyaya odaklama eğilimindedirler, içe dönükler ise dikkatlerini iç dünyalarına yönelterek hayatlarını içe yönlendirmeyi tercih ederler.

Bu nedenle, içedönükler, içe dönük faaliyetlerle ödüllendirilme ve tatmin olma eğilimindedirler ve en önemli yalnız zaman tarafından enerjilendirilirler. Bununla birlikte, dışadönüklerin tercih edilen faaliyetleri -dış çevre ile etkileşim ve uzun süreli sosyalleşme - içe dönüklerin dürtülerini tüketir ve bir süre sonra duyularını bunaltarak onları dinlenmek ve enerjiyi yeniden doldurmak için yalnızlık aramaya iter.

2. İçe dönükler ve dışa dönükler, otonom sinir sistemlerinin farklı yönlerini tercih ederler.

Yukarıda bahsedildiği gibi, içe dönükler iç dünyalarından enerji alırlar ve dış dünyayla uzun süreli etkileşimden yorulurlar. Bununla birlikte, basit bir tercih gibi görünen şey, genellikle biyolojik olarak bağlantılı bir gerçektir.

Sinir sisteminin birçok bileşeni arasında otonomik alt bölüm, insan vücudunun tüm iç fonksiyonları da dahil olmak üzere istem dışı yaptığı hareket ve eylemlerden sorumlu olarak öne çıkar.

Otonom sinir sisteminin iki ana dalı vardır - sempatik ve parasempatik sinir sistemleri, ikisi de istemsiz dürtülerden sorumludur, ancak birbirinden çok farklıdır.

Şimdiye kadar, bu içe dönüklükle ilgisiz görünebilir, ancak gerçeklerden başka bir şey yok. Tüm insanlar belirli durumlarda her iki sistemi de kullanırken, bilimsel çalışmalar, içe dönüklerin bilinçsizce parasempatik tarafı kullanma eğiliminde olan kişiler olduğunu belirlemiştir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, buna genellikle dinlenme ve sindirme sistemi denir ve vücudu yavaşlamaya, rahatlamaya ve enerji tasarrufu yapmaya teşvik eder.

Tersine, sempatik sinir sistemi, vücudu adrenalin salınımı yoluyla harekete geçmeye teşvik ettiği için savaş ya da kaç dalı olarak adlandırılır. Doğal olarak, bu dışa dönüklerin tercih ettiği şeydir.

3. İçine kapanıklar dopamine karşı oldukça hassastır.

Bazı kişilerin neden otonom sinir sisteminin iki dalından birini tercih ettiği açık olmasa da, bazı araştırmalar onu belirli nörotransmitterlerle ilişkilendiriyor. Her vücut aynı kimyasal bileşiklerle çalışıp onları aynı şekilde üretirken, beyin onları az ya da çok kabul edebilir.

Özellikle Dr. Marti Olsen Laney kitabında şöyle açıklıyor: İçine Dönük Avantaj her şey beynin zevkle ilişkili bir hormon olan dopamine duyarlılığına bağlı. Basit bir ifadeyle, dopamin üretimi, birey çevre ile yeni yollarla etkileşime girdiğinde anlık mutluluk sağlar. Bir ödülün tatminini aramak için riske açık davranışı teşvik eder.

Tüm nörotipik bireylerin beyinlerinde aynı miktarda dopamin bulunurken, Dr. Laney, içe dönüklerin dopamine karşı oldukça duyarlı olduğunu, dışa dönüklerin ise düşük duyarlılığa sahip olduğunu onaylar. Daha sonra, dışa dönükler hormonun sağladığı mutluluğu hissetmek için daha fazla dış uyaran aramaya ihtiyaç duyarken, içe dönükler oldukça hızlı bir şekilde aşırı uyarılabilir.

4. Asetilkolin, içe dönükler için mutluluk hormonudur.

Dopamin, içe dönükleri bunaltabilir ve onlar için bir bilmeceye neden olabilir - sonuçta dopamin zevk ve ödül hormonudur. İçedönükler bir hedefe ulaştıktan sonra doyumun tadını nasıl çıkaracaklar?

Cevap asetilkolindir.

Asetilkolin, bireyleri bir enerji çakması ile ödüllendirmek yerine, rahatlama ve dinginlik sağlayan bir nörotransmitterdir. Bu nedenle, asetilkolin, bir kişiyi içe döndüğünde ve içe dönük faaliyetlerde bulunduğunda uyarır.

Asetilkolinin etkileri o kadar yumuşak ve yumuşaktır ki, dışadönükler onları sinir sistemlerinin düşük duyarlılığıyla algılayamazlar, bu da neden tek başına sessiz zamandan uzun süreli zevk veya zevk bulamadıklarını açıklar. Buna karşılık, içe dönüklerin son derece hassas sinir sistemi, asetilkolinin nazik dokunuşundan oldukça memnun kalır.

5. İçine kapanıklar biyolojik olarak fazla düşünmeye hazırdır.

Asetilkolin, içe dönükleri yumuşak dostlar oldukları için ödüllendiriyor gibi görünse de, etkileri her zaman faydalı değildir. Aslında, bu nörotransmittere yatkınlıkları, çoğu içe dönük kişinin aşırı düşünmeye eğiliminin arkasındaki açıklama olabilir.

Nörotransmiterler, adından da anlaşılacağı gibi, algılanan mesajları, beynin hangi bölümlerinin mesajı alacağını belirleyen belirli bir yolu izleyerek hücreden hücreye iletir. Yani birisi başka birinin sesini dinlediğinde veya bir kitap okuduğunda, nörotransmitter bilgiyi beyne belirli bir yoldan gönderir.

Dr. Laney'e göre, asetilkolinin izlediği yol, dopamininkinden daha uzun ve çok daha karmaşık. Görünüşe göre dopamin, beynin dinamik davranışlarını açıklayarak hızlı tepkiler vermesini sağlayan daha kısa bir yol izliyor.

Öte yandan, asetilkolinin beynin daha birçok alanını aktive eden daha uzun bir yolu vardır, bu da içe dönüklerin bilgiyi daha yavaş ama daha dikkatli işlemesini sağlar. Doğal olarak, bu, içe dönüklerin aşırı düşünme, karar vermeden önce tereddüt etme ve alınan bilgileri dikkatli bir şekilde analiz etme eğilimini açıklar.

Bu biyokimyasal özellikler belirli yatkınlıkları açıklasa da, bireyin tam kişiliğini açıklamazlar. İçe dönüklük, zeka, utangaçlık veya internette bolca bulunabilecek herhangi bir klişeye eşit değildir.

Bununla birlikte, bazı insanların hayattaki daha basit zevklere yönelik tercihlerini açıklıyor.